Consumo fantasma: cuánto gastan los aparatos en espera y cómo medirlo
Respuesta rápida: cada vatio que tu casa consume sin parar, de día y de noche, son 8,76 kWh al año, unos 1,86 € con una tarifa de tres periodos. Un aparato nuevo en espera no puede pasar de 0,5 W, así que uno solo apenas se nota; lo que sube la factura es la suma: decodificador, router, consola en reposo rápido, barra de sonido, ordenador, cargadores… Con 20 W encendidos siempre pagas unos 37 € al año. La única forma de saber cuánto es en tu casa es medirlo, y aquí te explicamos cómo.
El consumo fantasma es la electricidad que gastan los aparatos cuando no los estás usando: la tele apagada con el mando, el microondas mostrando la hora, el cargador enchufado sin el móvil o la consola esperando una actualización. Son pocos vatios, pero funcionan las 8.760 horas del año. Como técnico, te enseño a ponerle cifra en tu casa y a quitarlo sin desenchufar lo que no se debe.
Qué es el consumo fantasma (y qué no lo es)
Conviene separar tres cosas, porque se suelen mezclar:
- Modo espera (stand-by). El aparato está «apagado», pero listo para encenderse con el mando, un botón o un temporizador, o mostrando un reloj. Es el consumo fantasma clásico.
- Espera en red. El aparato sigue conectado a internet para encenderse desde el móvil, recibir actualizaciones o responder a la voz: teles inteligentes, consolas, altavoces, impresoras wifi. Gasta bastante más que la espera normal.
- Aparatos que funcionan siempre. El frigorífico, el router o el sistema de alarma no están en espera: están trabajando. Su consumo es real y necesario, pero también forma parte del «consumo de base» de tu casa.
Un caso aparte es la bombilla LED que se queda brillando un poco con el interruptor apagado: no es consumo de espera, sino una pequeña corriente que se cuela por la instalación. Lo explicamos en por qué se queda la bombilla LED un poco encendida.
Cuánto cuesta cada vatio que nunca se apaga
Un consumo continuo de 1 W durante un año son 1 W × 8.760 horas = 8,76 kWh. Como funciona a todas horas, lo pagas al precio de los tres periodos de la tarifa 2.0TD: de cada semana, 88 horas son valle, 40 llano y 40 punta. Eso da un precio medio de 0,213 €/kWh con impuestos.
| Consumo continuo | Energía al año | Coste al año |
|---|---|---|
| 0,5 W (máximo en espera de un aparato nuevo) | 4,38 kWh | 0,93 € |
| 2 W | 17,52 kWh | 3,72 € |
| 5 W | 43,80 kWh | 9,31 € |
| 10 W | 87,60 kWh | 18,62 € |
| 20 W | 175,20 kWh | 37,23 € |
| 50 W | 438 kWh | 93,08 € |
| 100 W | 876 kWh | 186,17 € |
La regla para hacer cuentas de cabeza: cada vatio encendido siempre cuesta casi 2 € al año. Así puedes decidir rápido si merece la pena apagar algo: un decodificador que gasta 10 W en espera son unos 19 € al año; un cargador olvidado que gasta una fracción de vatio, céntimos.
Cómo medir el consumo fantasma de tu casa
1. Mira tu consumo de madrugada
Tu contador inteligente registra el consumo hora a hora y la distribuidora te lo deja consultar gratis en su área de clientes o en Datadis, la plataforma común de las distribuidoras. Busca las horas de 3 a 5 de la madrugada de varios días, cuando no hay nadie usando nada. Ese es tu consumo de base: si a esas horas gastas 0,08 kWh cada hora, tienes unos 80 W encendidos siempre.
Ese consumo de base incluye el frigorífico, que arranca y para a ratos, y el router. Lo que pase de ahí es lo que puedes revisar.
2. Mide aparato por aparato con un medidor de enchufe
Un medidor de consumo (vatímetro de enchufe) se pone entre el enchufe y el aparato y te dice los vatios al momento. Mide cada aparato en tres estados: encendido, apagado con el mando y apagado del todo. Empieza por el mueble de la tele y por la mesa del ordenador, que es donde se suele acumular.
Ten en cuenta que los medidores baratos no son precisos por debajo de 1 o 2 W. Si marca 0 o 0,5 W, quédate con la idea de que ese aparato gasta muy poco y pasa al siguiente.
Los sospechosos habituales
- Decodificadores de televisión y reproductores multimedia. Muchos no se apagan de verdad nunca para tener la guía y las grabaciones al día.
- Consolas con el modo de reposo o inicio rápido. Se quedan conectadas para descargar actualizaciones y encenderse antes. En los ajustes de energía puedes elegir el apagado completo.
- Teles inteligentes y barras de sonido con encendido por voz o desde el móvil, que es espera en red.
- Ordenadores de sobremesa en suspensión, monitores e impresoras wifi.
- Aparatos antiguos. Los límites de consumo en espera llegaron en 2010 y se endurecieron en 2013. Un equipo de música, un transformador o una tele de antes de esas fechas puede gastar varios vatios apagado.
- Relojes y pantallas del microondas, el horno o la vitrocerámica. Gastan poco cada uno, pero están en todas las cocinas.
Qué exige la norma europea a los aparatos nuevos
Desde el 9 de mayo de 2025 se aplica el Reglamento (UE) 2023/826 de diseño ecológico, que sustituye al de 2008. Fija lo que puede consumir un aparato eléctrico de casa u oficina cuando no está funcionando:
| Estado | Desde mayo de 2025 | Desde mayo de 2027 |
|---|---|---|
| Apagado | 0,5 W | 0,3 W |
| Espera | 0,5 W | 0,5 W |
| Espera mostrando información (un reloj, por ejemplo) | 0,8 W | 0,8 W |
| Espera en red | De 2 a 8 W según el aparato | De 2 a 7 W según el aparato |
Dos matices importantes. Los límites valen para los aparatos que se ponen a la venta desde esas fechas, no para los que ya tienes en casa. Y algunos electrodomésticos, como las lavadoras, los lavavajillas y las secadoras, ya no están en este reglamento porque tienen sus propias normas de diseño ecológico.
Por eso el dato más citado en España, que el stand-by se llevaba casi el 7 % del consumo eléctrico de los hogares, hay que leerlo con cuidado: sale del estudio SPAHOUSEC del IDAE, con datos de 2010, antes de que los límites se endurecieran. Hoy los aparatos nuevos gastan mucho menos en espera, pero en casa hay muchos más aparatos conectados que entonces.
Cómo quitar el consumo fantasma sin complicarte
- Regleta con interruptor para el grupo de la tele (tele, decodificador, barra de sonido, consola) y otra para el ordenador. Un clic al irte a dormir.
- Desactiva el inicio rápido de la consola y de la tele en los ajustes de energía. Tardarán unos segundos más en encender.
- Desenchufa lo que usas poco: el equipo de música antiguo, la impresora o el cargador de un aparato que cargas una vez al mes.
- Cuidado con los enchufes inteligentes. Sirven para programar apagados, pero también consumen algo ellos mismos. Mídelos: solo compensan si lo que apagan gasta bastante más que el propio enchufe.
- Al comprar, mira la ficha técnica y el consumo en espera y en espera en red, que viene en la información del producto.
No desenchufes el frigorífico ni el congelador, la caldera, la alarma o el router si de él depende el teléfono fijo, la teleasistencia o una alarma conectada. Y si quieres apagar varios aparatos de un circuito a la vez, hazlo desde una regleta, no bajando los automáticos del cuadro eléctrico cada noche, que no están pensados para eso.
El consumo fantasma es solo una parte de la factura. Si quieres seguir recortando, los aparatos que más gastan son los que calientan: el termo eléctrico, la calefacción y el horno (aquí comparamos freidora de aire, horno y microondas).
Preguntas frecuentes
¿El cargador del móvil gasta si lo dejo enchufado sin el teléfono?
Sí, pero muy poco: en un cargador moderno, una fracción de vatio, que son céntimos al año. Desenchufarlo es más una cuestión de seguridad y de alargar su vida que de ahorro. Los cargadores muy antiguos o de mala calidad pueden gastar más; si se calienta enchufado sin nada, desenchúfalo.
¿Apagar la tele con el mando es lo mismo que apagarla?
No. Con el mando queda en espera. Si además tiene activado el encendido rápido o por voz, se queda en espera en red y puede gastar varios vatios. Mídela con el medidor de enchufe en los dos estados para saber cuánto ahorras con una regleta.
¿Merece la pena apagar el router por la noche?
El router no está en espera: funciona. Apagarlo ocho horas ahorra un tercio de su consumo, pero perderás el teléfono fijo, las actualizaciones nocturnas y cualquier aparato que dependa de internet, como una alarma. Mide cuánto gasta el tuyo y decide con la cifra delante.
¿El consumo fantasma cuenta para la potencia contratada?
Casi nada. La potencia contratada depende de los aparatos que funcionan a la vez en el momento de más consumo, y unos vatios de espera no la cambian. El consumo fantasma pesa en la parte de energía de la factura, la de los kWh.
Datos comprobados el 28 de octubre de 2026 en el Reglamento (UE) 2023/826 (ficha de la Comisión Europea sobre consumo en espera), en el informe SPAHOUSEC del IDAE y con los precios de una tarifa de mercado libre con tres periodos de octubre de 2026.
